KohGenDo - Event [[2015/08/01~08/31] 무더운 여름을 이기기 위한 나만의 보양식은 __

이벤트 제목 : [2015/08/01~08/31] 무더운 여름을 이기기 위한 나만의 보양식은 ___다	조회 : 3794

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beauty3		매콤하지만 시원한 밀면 한그릇
beautyone		삼계탕이 제일 무난한 것 같아요
eun0558		무더운 여름을 이기기 위한 나만의 보양식은 냉면 이다 ! 더운 여름 , 뜨거운 음식을 먹으면 열이 너무 올라서 정말 힘들더라구요. 인삼이나 닭은 몸의 열을 올려주는 음식이라 저는 삼계탕보다는 차라리 냉면을 먹습니다 . 몸의 열기가 내리고 시원해져서 기분도 상쾌하고 몸도 마음도 가볍답니다
jho0723		호랑이 기운이 필요할 때 먹는 나만의 보양식은 말 그대로 호랑이 기운이 필요한 여름날을 위해 먹는 바로 삼계탕입니다! 전복을 넣어 함께 끓여도 좋고 몸에 좋다는 약재를 넣어 한방 삼계탕을 끓여도 그만이죠! 이열치열이라고 뜨끈한 국물에 부드러운 닭고기를 뜯으면 더위에 기운이 충전될 것 같습니다. 특별한 삼계탕을 원한다면 전복, 낙지, 누룽지 같은 재료를 더해 끓여도 좋습니다! 맛도 일품, 기운도 쑥쑥 채워집니다! 힘들 때 유독 생각나는 음식들이 세상엔 참 많죠? 그중에서도 나는 아무리 비싸고 좋다는 어떤 것보다 이것 하나만 있으면 기운이 팍팍 솟아난다 하는 보양식이 있을 거예요. 여름엔 보양식에 닭을 이용한 게 최고 같아요! 여름 보양식으로 이만한 게 없죠! 야들야들한 게 맛이 그만입니다! 한 마리 뚝딱하면 힘이 불끈! 또 삼계탕 끓여먹고 그 국물에 각종 야채 넣고 닭죽 끓여 먹으면 일등 건강식이죠! 힘든 때 일수록 잘 먹어줘야겠죠! 근데 시간이 오래 걸리지만 않는다면 정말 최고일 텐데 말이죠? 약간에 아쉬움이 남습니다.^^ 그래도 맛도 있고 건강에도 좋고 최고입니다! 모두들 좋은 하루 되시고 행복하세요!
junhano2		영양듬뿍 삼계탕이 최고에요! 여름 무더위 삼계탕으로 극복할수있습니당
jungso0915		저만의 보양식은요.......돼지등뼈탕이랍니다. 친정엄마가 생전에 여름이면 자주 해주셨던 보양식으로 몸에 좋다는 황기, 대추, 감초, 말린 뽕잎과 함께 돼지등뼈를 넣고 푹 끓인 것이다. 커다란 들통에 반나절 정도 푹 끓인후, 커다란 양푼에 돼지등뼈와 국물을 넣고, 파를 곁들어 내 놓으면 푸짐함은 물론 맛도 좋아 한 그릇 뚝딱이다. 무더운 여름날 저녁, 우리 식구들은 마루에 둘러 앉아 땀을 흘려가며 엄마가 준비한 돼지등뼈탕을 먹곤 했다. 그런데 식구에 따라 돼지등뼈의 수가 달랐다. 아버지 그릇에는 5개, 외아들 오빠는 3개, 언니와 나는 2, 그나마 엄마는 하루종일 불옆에 있어서 입맛이 없다시며 건더기는 없는 국물에 밥을 말아서 드시고....... 그럴 때면 아버지는 돼지등뼈 한덩어리는 으레 내 그릇으로 덜어주시곤 했었다. 막내 빨리 크라고 하시며....... 돼지등뼈탕은 우리 식구들이 한 여름을 건강하게 보낼 수 있게 해주었다. 엄마의 정성에 아버지의 사랑이 더해져서.......
donggramie		정지윤 삼계탕 나만의 보양식은 삼계탕이다
ianne82		무더운 여름을 이기기 위한 나만의 보양식은 "삼계탕"이다! 좋은 약재와 각종 야채를 넣고 끓인 삼계탕 한그릇 먹고나면 정말 바닥났던 체력이 한번에 충전되는 느낌이예요~ 아침에 일어나는것도 너무 힘든 요즘인데 그럴때 엄마가 정성스레 끓여주신 삼계탕 먹고나면 거짓말처럼 정신도 번쩍나고 힘이 생기네요! 더운 여름 추천해요!!^^ ★
osim2307		무더운 여름을 이기기 위한 나만의 보양식은 과일이다. 과일을 너무 좋아해용. 시원한 과일먹으며서 올여름 잘 보냈네용. https://twitter.com/osim2308/status/633130890042802176
zpdlztktpdy		삼계탕 - 무더운 여름을 이기기 위한 나만의 보양식 ! 여름에 대표적인 복날에 먹는 음식이기도 하고 맵거나 짜거나 한걸 잘 못먹고 좋아하지 않는 나에게 잘 맞는것같은 ..소화가 잘 되는 닭고기이기도 하구 ~순하고 담백하면서 든든하고 내 취향에 맞는지라 맛있게 먹어서 더운 기운회복에는 좋은것 같더란 ^^
llalicell		무더운 여름을 이기기 위한 나만의 보양식은 "매콤한 쭈꾸미"다. 더위에 지친 요즘 매콤한 쭈꾸미 요리를 먹으면서 땀도 흘리고 원기도 보충할 수 있답니다 ^^ 마지막에 볶아주는 밥과 친구들과의 즐거운 수다가 곁들여 진다면 덥기만 한 여름에 큰 활력이 됩니다~!!
mylove0124		★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 무더운 여름을 이기기 위한 나만의 보양식은 [코겐도 클렌징 스파워터]다. 날씨가 아무리 무더워도 내 피부가 좋아지면 짜증날일 없답니다. '와이리 덥노'하는 순간 거울한번 보면 기분이 좋아집니다. 코겐도 클렌징 스파워터만 있다면 전국의 그 어떤 워터파크 부럽지 않습니다. 5년 넘게 써오고 있는데 코겐도 클렌징 스파워터만 한 힐링 없습니다. 피부의 힐링이 마음의 힐링이되고 마음이 힐링되면 기분좋은 에너지가 생겨 무더운 여름 짜증과 스트레스 사라지게 만드는 나만의 보양식이 따로 없습니다. 좀 억지스러운가요?ㅎㅎ 하지만 저는 맛난음식들 다 필요없구요.. 코겐도로 매일저녁 피부보양합니다^^ 작년에도,올여름도, 내년 여름에도 쭉쭉쭉~! ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
zzirasi		나만의 보양식은 전복뚝배기 얼큰한 전복 뚝배기 한그릇 하고 나면 더위가 무섭지 않아요!
challcy		삼계탕과 비빔국수 입맛이 없으므로 삼계탕은 황기,마늘,생강,파 넣고 30분 국물우려내고 찹쌀 불려 배채운 닭(생닭)을1시간 우려 삶아서 뼈와 살이 저절로 분리될때 먹으면 굿~ 백김치랑 먹으면 더 굿굿~ 입맛이 없어서 비빔국수랑 여름에 자주 해먹어요^^
cjdgnsdhkd		[매실차] 여름철 하교후 더위에 지친 아이들에게 시원한 매실차 한 잔은 어떤 영양식 보다 뛰어난 보양식이며 요리에도 꼭 첨가하면 더욱 맛의 풍미를 즐길 수 있는 여러모로 쓰임새가 다양하게 이용됩니다. 매실차는 더위에 지친 몸을 회복 하는데 많은 도움을 주고, 또한 매실의 신맛은 더위에 잃은 입맛을 돋구어 줍니다. 매실은 피부에 아주 좋은 성분이 많아 피부관리에 탁월한 효과가 있어 적극 권하고 싶습니다~!!!^^
thwjd05		무더운 여름을 이기기 위한 나만의 보양식은 집에서 해주는 삼계탕!!! 밖에서 사먹는 삼계탕말고 어머니가 집에서해주는 영양듬뿍, 아끼는것없이 팍팍! 오래고은 삼계탕이 최고에요! 여름에 이거먹고 더위를 이겨낼수있었어요!!!! 후식으로 수박까지 먹으면 금상첨화!!!!
dbdo49		무더운 여름을 이기기 위한 나만의 보양식은 추어탕 이다! 추어탕에는 풍부한 단백질이 많고 칼슘과 비타민 A, B, D가 많습니다! 영양가가 정말 풍부한 보양식이고 원기를 풍부하게 해주기 때문에 여름 보양식으로 아주 아주 좋아요 !
rptiny		시어머니께서 해주신 흑마늘삼계탕... 그거 한번 먹음 여름에 땀도 덜 흘리고 좋네요 제가 감기에 걸려서 비실비실 됐을때.. 어머님이 그거 끓여서 주셨는데.. 땀 흠뻑 흘리고 먹고 바로 잤더니 다음날 벌떡 일어났어요~ 시어머님이 해주셔서 더 효과가 좋았나봐요~~ ^^
refinemen		무더운 여름을 이기기 위한 나만의 보양식은 다슬기국입니다.^-^ 며칠 전에도 힘들어하는 남편님을 위해 여름 보양식으로 다슬기 국을 끓였어요. 다슬기는 삶아서 까는 작업이 제일 힘들잖아요 2,3세 연년생 두 아이를 키우느라 정신이없어 엄두도 못냈던 음식인데 고맙게도 친정 어머니께서 깐 다슬기를 챙겨주셨습니다. 직접 개울에서 다슬기를 잡아 일일히 손질해 줬을 어머니 생각하니 죄송스러운 마음이 들었지만 온 가족 무더운 여름 건강히 보내라는 뜻으로 생각하려고요~ 유년시절 추억과 함께 해온 저의 건강식 다슬기~!맛도 일품이랍니다~!!^-^ http://blog.naver.com/refinemen01/220440041039 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1471475129838771&id=100009288935309
syoun117		내 입맛을 살려주는 나만의 여름철 보양식 꼭 보양식은 하나쯤은 있을것!! 바로 '뼈다귀 감자탕' 뼈와 감자 버섯, 깻잎 그리고 시래기나물 화려하진 않지만 힘이 나는것 같아요. 내 입맛을 정신 못 차리게 만드는 뼈다귀 감자탕~ 큼지막한 뼈 한 조각에 붙어 있는 살은 굉장하리만큼 푸짐하고 이 뼈 두세 개만 뜯고 나면 밥이 필요 없을 정도로 배가 부르죠. 고기뿐만 아니라 채소들도 많아서 먹는 동안 질리지가 않아요. 땀 많이 나고 기력이 금방 쇠해지는 여름철엔 뭐니 뭐니 해도 끼니 거르지 않고 먹고 싶은 음식 잘 챙겨 먹으면 몸 건강 정신건강에도 좋다고 생각해요. 초복도 이제 다 지났겠다 다이어트한다고 굶지말고 먹고싶은 음식 먹으며 기력잃지 않아야 겠어요.
zpdlztktpdy		역시 ..그래도 진리는 삼계탕인듯~ 거기다 삼계탕에 산삼을 넣어주면 효과가 더 짱인듯 ^^
glyj000		www.moreeugenie.co.kr 무더운 여름을 이기기 위한 나만의 보양식은 새콤달콤한 비빔냉면과 홍초 한 잔이다. 새콤달콤하고 시원한 비빔냉면 한그릇! 입맛없는 여름에 먹으면 힘이 나요^^ 특히 든든하게 고기를 구워먹고 살짝 배불렀을 때 식초 듬뿍 들어간 비빔냉면이 저에게는 최고 보양식이랍니다. 입가심으로 홍초를 마시면 소화도 잘 되고 상큼해서 하루종일 기분이 좋아진답니다^^
ezweb5821		http://blog.naver.com/ezweb5821 여름에는 장어가 제일 좋은 보양식인것같아요... 장어는 열을내려주는데 큰효과가 있는데요... 다들 알다싶이 남성들에게는 스테미너 여성에게는 피부미용에 좋다고들 알고있는데.. 더 좋은효과가 많답니다... 여름에 더워 힘들때 당연 원기회복에 최고로 좋고요.. 장어에는 비타민 a b e 칼슘 철 인 마그네슘 등등 거론하기힘들만큼의 영양소가 많답니다.. 그래서 병치레 이후나 허약해진 신체회복이후나 임산부들 산후조리에도 아주좋습니다 어린아이들과 청소년들에게 두뇌건강과 성장발육좋고 시력향상 기억력향상 회복에도 아주좋아요.. 전그래서 여름에 장어요리를 잘해먹는데요... 손질된 장어도 쉽게 살수있어 장어덮밥 구이 장어탕정도는 쉽게하실수도 있고 외식으로도 정겹게 먹기 좋은 음식입니다.. 팁으로 집에서 간단한 손질은 뜨거운물로 비닐부분을 닦은후 찬물에 청주를 조금넣고 잠깐 담궈서 요리하면 깨끗하게 드실수있어요^^ 무더운 여름을 이기기위한 보양식은 (장어요리)다^^

[2015/09/01~09/30] 추석 정월 대보름 소원을 빌어 보아요! (31)

[2015/07/01~07/31] 여름하면 제일먼저 떠오르는 과일은 ___다 (32)